Kinezyo bant, cilde yapıştırılan esnek bir banttır. Doğru yapıştırıldığında kası destekler, eklemi korur ve şişliğin azalmasına yardım eder. Etkisi bandın renginde değil, nasıl yapıştırıldığındadır.
Bant seansın sonunda, belirli bir amaçla yapıştırılır. Siz evdeyken tedaviyi sürdürür. Tedavinin yerine geçmez.
Seansta ne olur?
Amaç
Bandın neden yapıştırılacağına karar verilir: destek mi, şişlik mi, duruş hatırlatması mı.
Yapıştırma
Cilt temizlenir, bant uygun gerginlikle yapıştırılır. 3-5 gün kalır, duşta çıkmaz.
Kontrol
Sonraki seansta işe yarayıp yaramadığına bakılır, gerekirse yenilenir.
Kimlere iyi gelir?
- Maç ya da antrenman öncesi destek isteyenler
- Dizi, bileği ya da omzu güvensiz olanlar
- Ameliyat ya da sakatlık sonrası şişliği olanlar
- Duruş bozukluğu için tedavi görenler
Kimlere yapılmaz?
- Bant alerjisi ya da çok hassas cildi olanlar
- Açık yarası olanlar
- Bacağında pıhtı şüphesi olanlar
Bunlar ilk muayenede sorulur. Uygun değilse başka bir yolla tedavi edilir.
Sık sorulanlar
Genellikle 3-5 gün. Duş alabilirsiniz; sonra bandı hafifçe kurulayın.
Hayır. Bant ağrıyı hafifletir ama nedenini çözmez. Cihazlı tedavi, manuel terapi ve hareketlerle birlikte kullanılır.