Omurgamız üst üste dizilmiş kemiklerden oluşur. Kemiklerin arasında yastık gibi diskler vardır. Fıtıkta bu yastık sıkışır, dışarı taşar ve sinire baskı yapar. Ağrı bu yüzden bacağa ya da kola vurur.
Traksiyon cihazı belinizi ya da boynunuzu ayarlanan kuvvetle yavaşça çeker, sonra bırakır. Bu sırada omurların arası biraz açılır ve sinire binen baskı azalır. Kuvvet, süre ve çekme aralığı cihazda size göre ayarlanır. Aynı seansta manuel terapi ve güçlendirme hareketleri de yapılır.
Seansta ne olur?
Önce deneme
Kısa ve hafif bir çekme denenir. Ağrınız azalıyorsa tedaviye eklenir. Artıyorsa yapılmaz.
Cihaza yatış
Bel için sırtüstü yatarsınız, kemerler rahatsız etmeyecek şekilde takılır. Boyun için başınıza yumuşak bir başlık yerleştirilir.
Çekme ve bırakma
Cihaz sizi birkaç saniye nazikçe çeker, sonra bırakır. Bu 15-20 dakika sürer. Elinizdeki düğmeyle istediğiniz an durdurabilirsiniz.
Sonra hareket
Masadan yavaşça kalkarsınız. Manuel terapiyle eklem hareketi açılır, belinizi taşıyan kasları güçlendiren birkaç hareket yapılır.
Kimlere iyi gelir?
- Bel fıtığı yüzünden bacağına ağrı ya da uyuşma vuranlar
- Boyun fıtığı yüzünden koluna ağrı vuranlar
- Yürüdükçe bacakları ağırlaşanlar (dar kanal)
- Diskleri incelmiş, beli sık sık tutulanlar
Kimlere yapılmaz?
- Omurgasında kırık, tümör ya da enfeksiyon olanlar
- İleri kemik erimesi olanlar
- Hamileler (bel için)
- Tansiyonu ya da kalbi kontrol altında olmayanlar (boyun için)
- Deneme çekmesinde ağrısı artanlar
Bunlar ilk muayenede sorulur. Uygun değilse başka bir yolla tedavi edilir.
Sık sorulanlar
Hayır, böyle bir söz doğru değildir. Traksiyon sinire binen baskıyı azaltarak rahatlamaya yardım eder. Kalıcı iyileşme, sonrasında yapılan güçlendirme hareketleriyle gelir.
Yanmamalı. Çok hafif başlanır. Hafif bir gerilme hissi normaldir. Ağrı olursa hemen durdurulur.
Çoğunlukla 6-10 seans boyunca, manuel terapiyle birlikte (tahmini). İlk 2-3 seansta fark yoksa traksiyon bırakılır.