Diz protezi ameliyatı eklemi yeniler. Dizin bükülmesi, düzleşmesi ve yürürken sizi taşıması ise fizik tedaviyle kazanılır. Aşağıdaki takvim genel bir çerçevedir; doktorunuzun söyledikleri her zaman önce gelir.
1-2. hafta: şişlik ve ilk hareketler
Amaç şişliği azaltmak ve dizi canınızı yakmadan bükmeye başlamaktır. Yürüteçle kısa yürüyüşler, ayak bileğini oynatma ve uyluk kasını sıkma hareketleri yapılır. Dizin tam düz durabilmesi ilk haftadan itibaren korunur.
3-4. hafta: güç ve yürüyüş
Diz daha çok bükülmeye başlar. Yürüteçten bastona geçilir, merdiven inip çıkmak öğretilir. Topallamadan yürümek bu haftaların en önemli kazancıdır; alışkanlık haline gelen topallamayı sonra düzeltmek zordur.
5-6. hafta: günlük hayata dönüş
Çoğu kişi desteksiz yürür ve arabaya binebilir. Denge, çömelme ve uzun yürüyüş üzerine çalışılır. Program sizin günlük hedeflerinize göre ayarlanır.
Ne zaman başlanır?
Çoğu ameliyatta ilk hafta içinde, doktorunuzun izniyle. Erken ve kontrollü hareket, dizin sertleşmesini ve kas kaybını önler.
Şişlik birden artarsa, baldırınız ağrıyıp kızarırsa ya da ateşiniz çıkarsa aynı gün doktorunuza gidin.